ゴルフレッスンプロのサカモトリョウです。
（@sakamotoryogolf）
これはゴルフ中級者以上の方なら誰もが思うことでしょう。
ラウンドスコア７０台と言えば、ゴルフの「超」上級者の証ですし、「プロ並みだねぇ！」なんて他の人から言われるほど滅多に見ないスコアです。
しかし、
そう思っていませんか！？！？
実は、スコア７０台は中級者以上なら誰でも出せる可能性がある、十分現実的なスコアなんです！！
現に、私の元にどうしても７０台を１度出してみたいとレッスンに来た方は、たった３ラウンドで「４１・３６の７７」でラウンドすることに成功しています。
その具体的な方法をこれから説明していきます！
具体的には
- ステップ：①ダブルボギーを打たないことを徹底する
- ステップ：②ロケーション・ライによるミスの誘発を未然に防ぐ
- ステップ：③OB・ペナルティーエリアを防ぐ
- ステップ：④アプローチを徹底的に練習する
- ステップ：⑤ショートパットを中心に練習する
の順番で説明していきます。
夢の７０台を出す為の方法が簡単に理解出来る可能性が高いので、ぜひご一読ください！
目次
ラウンドスコア70台を出す為の具体的方法紹介！
スコア７０代を出す為に具体的な方法はどういったものか？
しっかりと、分かりやすく説明していきましょう！
ステップ：①ダブルボギーを打たないことを徹底する
まずはこれです。
７０台というスコアを出す為には、ダブルボギーは非常に大きな痛手となってしまいます。
当たり前ですが、ボギー２つ分なので簡単に言うと２ホール分のボギーを１ホールで消費してしまうということですからね。
７０台というのは、バーディーが無ければ１ラウンドでボギーを７つまでしか打てない計算です。
なので、ダボは本当に辛いスコアなので出来る限りでないよう、前もって対策することが大切となってくる訳ですね。
その具体的な対策は、
- ３パットしない
- きざむクセをつける
- 林から出すショットを甘く見ない
というような内容ですね。
簡単な内容のものを揃えましたので、すぐに実践出来るはずです。
ぜひ次のラウンドから試してみてください。
ステップ：②ロケーション・ライによるミスの誘発を未然に防ぐ
次に、「ロケーションによるミスの誘発を未然に防ぐ」ということです。
どういうことかと言うと、実は
「ミスは自分のスイングのせいだけでなく、そのホールの見た目やティーグラウンドの向きによって打たされている」
ということが非常に多いのです。
しかし、この事実を教えてくれる人はなかなかいないので、上級者でも落ち入りやすいミスなんです。
地味ですが、このミスの傾向を事前に知ることは非常に大切なスコアを出す奥義の１つだと思ってください！
私がラウンドレッスンで必ず行う項目の１つなので、ぜひ詳しい内容を見てくださいね。
ステップ：③OB・ペナルティーエリアを防ぐ
これは基本と言えばそれまでなのですが、「OBやペナルティーエリアに打ち込んでしまうことは大きい痛手」となります。
特に７０台を目指すなら、OBは痛恨の一打となってしまうでしょう。
なので、徹底的に避ける必要があります。
その具体的な方法は、
- 低い打球を上手く使う
- グリーン周りのOBも気をつける
- 打球の傾向をしっかり把握する
などがあります。
ステップ：④アプローチを徹底的に練習する
スコアを作る上で絶対に外せないのが、「アプローチを徹底的に磨く！」ということです。
ショットはいかに上達しようとも、毎回パーオンさせるのはプロでも不可能と言えるでしょう。
なので、如何にアプローチでパーを取るかがスコア７０台を出す為には、最重要項目の１つとなります。
現に、私もパーオンが１８ホール中５〜７回敷かない時でも、７２以下でラウンドする時も多いです。
アプローチは様々な状況下で、いろいろなショットが必要となりますが、必ず上達していくのでしっかりと練習しましょう！
ステップ：⑤ショートパットを中心に練習する
「普通……」
そう思うかも知れませんが、アマチュアの皆さんはショートパットの練習が少なすぎる方がほとんど！
７０台を出す為には、１メートル以内は決して外せないとも言えるパットです。
そのプレッシャーがあると、なかなか真っすぐのショートパットが打てず、意外と簡単に外すものなんです。
そして、このことをぜひ覚えてください……
ショートパットを外した後のティーショットは、ほぼ間違いなくその影響を受けてスイングリズムが悪くなり、ミスショットの確立が飛躍的に上がります。
私の経験上も確実にそうですし、皆さんを見ていてもショートパットを外した後は完全にミスショットが目立ちますね。
なので、ショートパットを甘く見ずにしっかりとした練習をすることを強くおすすめします。
スコア70台の為の方法・番外編：ゴルフを楽しもう！
好きこそものの上手なれ！
なんでもそうですが、やっぱりゴルフを楽しみ続けるのが上達への１番の特効薬とも言えます。
特にゴルフはなかなか上達がスコアに現れたり、自分で実感するのが難しいため達成感や満足感が薄いという面もあります。
なので、精神的にイライラしたり、嫌になってしまったりすることが非常に多いと言えるでしょう。
ですが、いいスコアを求めて結果が出ず、イライラすることがあってもゴルフを好きでいてください。
それだけで、ゴルフの才能があるとも言えるんですよ？
夢のゴルフスコア70台の出し方：まとめ
- ステップ：①ダブルボギーを打たないことを徹底する
- ステップ：②ロケーション・ライによるミスの誘発を未然に防ぐ
- ステップ：③OB・ペナルティーエリアを防ぐ
- ステップ：④アプローチを徹底的に練習する
- ステップ：⑤ショートパットを中心に練習する
いかがだったでしょうか？
意外とシンプルなことが多かったと思う方も多いでしょうが、ゴルフでスコアをまとめるのはそんなに難しいことは要らないんです。
むしろ、自分のポテンシャルを活かし、出来ないことをやらない、選択しないというだけでスコアはみるみる良くなっていく訳ですね！
この記事を役立てて、皆さんが７０台の世界に入ってくることを祈っています。
