女性ゴルファーが飛距離を出しづらい理由を知ろう！レッスンプロが教えます！

ゴルフレッスンプロのサカモトリョウです。

今回の記事は【女性ゴルファーがなぜ飛距離を出しづらいのかをしっかり理解しよう】という内容の記事となっております。

※文章が苦手な方はこちらの動画に内容の一部をまとめていますのでご覧ください。

 

一般的な女性ゴルファーは

などと考えるでしょう。

そこで、現役ゴルフレッスンプロの観点からこれらの疑問を解決したいと思います。

具体的には、

この順番で説明します。

３分くらいで読める内容ですし、女性ゴルファーが飛距離を出しづらい理由を理解出来る可能性が高いので、ぜひご一読ください！

女性ゴルファーはどうしても力が弱い方が多い

これはどうしてもしょうがないことですが、平均して女性の方が男性に比べて力が弱いです。

力が弱ければどうしてもヘッドスピード、つまり出力を出すことが難しくなります。

体の特性上どうしようもないのですが、力が弱いからといって無理矢理入れてはいけません。

あくまで

「自分で制御出来る力加減」

を目安にゴルフをしていきましょう。

女性ならではの「力に頼らない飛ばし方」を覚えることが１番です。

女性ゴルファーは男性より体重が軽い方が多い

女性は男性より体が小さく、体重が軽い人がほとんどです。

ゴルフでは基本的に、自分の体重が多い方が飛距離を飛ばしやすい傾向があります。

大きな質量をボールにぶつけた方が、大きな力がボールに発生するからです。

女性はこのアドバンテージがどうしても男性よりも少ない訳です。

まとめ：女性ゴルファーが飛距離を出しづらい理由を知り、対策していこう！

男性よりも力が弱く、体重が軽い方が多いので、女性は男性より飛距離が出しづらい傾向があります。

しかし、だからこそ力に頼らないスイングを身に付けやすく、女子プロなどはそうやって効率よく飛距離を出しているのです。

「自分の限られた力と体重でどうやって飛距離を出すことが出来るか？」

そういった考え方を第一として、練習をしてみましょう。

自分が今もっている力だけでも、案外飛距離は出せるものだと実感出来る時もいつか来ることでしょう。

その他ご質問ございましたら、お気軽にLINEご登録いただけますと幸いです。