【スイングリズムやタイミングに迷った時】現役ゴルフレッスンプロのおすすめ解決方法！

ゴルフレッスンプロのサカモトリョウです。

今回の記事は【ショットのスイングリズムやタイミングに迷った時に、自分本来のリズムやタイミングを取り戻すおすすめの方法紹介！】という内容の記事となっています。

※文章が苦手な方はこちらの動画に内容の一部をまとめていますのでご覧ください。

（動画編集中）

一般的に、スイングのリズムやタイムングに迷った方は、

などと思うことでしょう。

そこで、現役ゴルフレッスンプロの観点から、これらの疑問を解消出来るおすすめの方法をご紹介したいと思います。

具体的には

の順番で説明していきます。

数分で読める内容ですし、タイミングやリズムに悩んで分からなくなった時の１つの解決方法を知ることが出来る可能性が高いので、ぜひご一読ください！

ゴルフでスイングのリズムやタイミングがズレるとはどういうことか？

ここで言うリズムとタイミングを、それぞれ詳しく説明していきましょう。

ショットのリズム説明

ショットのリズムとは、スイング中の全体的なリズム感のことです。

ゴルフには「自分のリズム」が人それぞれあって、ゴルフは再現性を高めるスポーツなのででそれがズレるとミスショットする確率が大きくなります。

ショットのタイミング説明

ショットのタイミングとは大体が「切り返しのタイミング」のことを指します。

トップオブスイングからフォローに切り返す時に、異常に速かったり、遅かったりすると「タイミングがズレている」という風に表現します。

思い切り振り抜いた時のゴルフスイングリズム・タイミングを基本としよう

自分がスイングする時に

• いつ切り返せばいいんだっけ？
• どういうスピードで振ってたっけ？

などと考えてしまうときは、スイングのタイミングやリズムが分からなくなってしまった時と言えるでしょう。

そこでの調整に私がおすすめしているのが

【思い切り振り抜いた時のスイングリズムやタイミングを基礎としよう】

という方法です。

• 自分が怒っていて思い切り振った時
• 何も考えずに力いっぱい振り抜いていた時

こんな時はタイミングやリズムは気にしていないので、自分本来のタイミング・リズムが出るのです。

迷ったときは非常におすすめな方法なので、自分のスイングに迷った時ほど

「思いっきり感情に任せて振り切ろう！」

ということをおすすめしています。

その時のタイミングやリズムを基礎として覚えておきましょう！

まとめ：ゴルフでリズムやタイミングは超重要！必ず意識して練習しよう！

ショットの

• タイミング
• リズム

とは、ゴルフにおいて非常に重要なファクターです。

しかし、このことを重要視して練習しているアマチュアの方はほとんどいないことでしょう。

自分が思い切り振り抜いたリズム・タイミングを基本として、ぜひ１度これらを保つ練習方法を取り入れてみることを強くおすすめします。

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