初心者〜上級者まで【ランニングアプローチの覚え方】ゴルフレッスンプロが解説

ゴルフレッスンプロのサカモトリョウです。
@sakamotoryogolf

今回の記事は【中級者・上級者になったからこそ基本であるランニングアプローチを見直そう！】という内容の記事となっております。

【ランニングアプローチをもう一度見直そう】

中級者以上になると高く上げたりスピンを意識したりしてませんか?

それは色々な引き出しが増えたから

それは素晴らしいことですがアプローチの基本である

✅ランニングアプローチ
をもう一度見直してみよう

基本に戻る事で楽になるかもしれませんよ? pic.twitter.com/yOpNW1CkUa

— サカモトリョウ⛳ゴルフレッスンプロ (@sakamotoryogolf) November 23, 2018

※文章が苦手な方はこちらの動画に内容の一部をまとめていますのでご覧ください。

 

上級者となったゴルファーは

などと実践している方も多いことでしょう。

そこで、現役ゴルフレッスンプロの観点からたとえ上級者でもランニングアプローチを基本として欲しいことをご説明します。

具体的には

の順番で説明します。

３分くらいで読める内容ですし、ランニングアプローチの重要性が再確認出来る可能性が高いので、ぜひご一読ください！

ランニングアプローチとは「転がして寄せる」方法

ランニングアプローチは、ゴルフのアプローチショットの中でも非常に基本的なものの１つで、１番最初に覚えるアプローチとも言えるでしょう。

初心者から上級者、プロにいたるまで基本のランニングアプローチは必ず使い続けるアプローチなので、初心者の内からしっかり覚えておきましょう！

ランニングアプローチは転がしてカップに寄せるアプローチで、

1. アドレスで左足に加重
2. ボールポジションは右めにセッティング

このアドレス時の２つをしっかり把握しておきましょう！

1. しっかりと直接ボールにヒットしやすくするため
2. 打球を低く出して、転がりやすくするため

それぞれこういう意味があります。

ランニングアプローチは、転がしてカップに寄せるアプローチです。

ゴルフのアプローチショットの中で、非常に基本的なものなので、ぜひ覚えておきましょう！

ランニングアプローチの打ち方を覚えよう：３ステップ

では、具体的にどうやればランニングアプローチを打てるのかを説明していきましょう。

ランニングアプローチの打ち方①足をしっかり閉じる

ランニングアプローチの際は、しっかりと足を閉じることをおすすめいたします。

そうすることにより、

• ダフり
• トップ

などのミスが大幅に少なくなりますからね。

ランニングアプローチの打ち方②体重は左足に乗せる

先ほども軽く説明しましたが、まずアドレスの時点で左足に体重を乗せることが大事になります。

これにより、クラブのボールに対する入射角が変わりボールの初弾道がかなり低く出ます。

単純ですが、うまくランニングアプローチを打てない人はこれが出来ていない人がかなり多いので、ぜひ気をつけてみてください。

ランニングアプローチの打ち方③ボールは右にセット

３つめは、「ボールポジションを右めにセットする」ということです。

これもダフりを大きく軽減させることが出来ますね！

ココでの注意は【手の位置も同時に右に動かさないように気をつける】ということ。

手の位置が変わらずボールポジションが右になるので、ハンドファストになってミスが減りますから。

ランニングアプローチに使うおすすめクラブ：ピチングウェッジ・アプローチウェッジで打とう

どのクラブで打つかという悩みは、ゴルファーにとっていつも考えさせられる、大きな悩みの１つです。

しかし、スコア１００切りを一生懸命目指しているみなさんにとって、この悩みは正直邪魔になってしまいます。

ですので、グリーン周りのアプローチの時は【ピッチングウェッジ】か【アプローチウェッジ】に決めてしまいましょう。

目の前に超えなければいけないバンカーがあるなどの特殊ケース以外は、それで困ることはまずありません。

どちらでもいいのである方で打ちましょう。

まとめ：ゴルフの基本！ランニングアプローチを覚えよう！

アプローチは

などと色々な種類があります。

しかし、１番基本となるのは間違いなく

「ランニングアプローチ」

となるでしょう。

ランニングアプローチは転がして寄せるアプローチで、上級者になっても軸となるものです。

初心者の段階で、この基本となるランニングアプローチをしっかりと覚えておくことをおすすめします。

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